Newsletter Edisi 2013 | Senin 27 Mei 2013     Mengapa Saya Harus Berhenti Merokok? Oleh: dr. Nadia Octavia Mungkin Anda sudah mendengar ribuan kali bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan Anda. Sebelum Anda berhenti total sama sekali, ada baiknya jika Anda mengatur beberapa rencana Baca Selengkapnya... Atasi Mood Swings Pre-Menstruasi Dengan Diet Oleh: dr. Nadia Octavia Premenstrual syndrome (PMS) umum terjadi pada kebanyakan wanita menjelang periode menstruasi mereka. Sekitar 8-20% wanita mengalami keluhan ringan hingga berat 1-2 minggu menjelang siklus menstruasi. Berikut adalah saran diet yang dianjurkan untuk meredakan gejala PMS Baca Selengkapnya...     `