5 Manfaat Coklat untuk Kesehatan

Newsletter Edisi 2013 | Rabu, 18 September 2013     5 Manfaat Cokelat bagi Kesehatan Oleh: dr. Jessica Florencia Hampir setiap orang menikmati cokelat, dalam segala bentuk. Dan, hingga saat ini, para ilmuwan masih tertarik untuk meneliti efek cokelat terhadap kesehatan. Beberapa penelitian yang ada hingga saat ini telah menunjukkan bahwa cokelat dapat berguna bagi kesehatan. Bagaimanakah efek kesehatan coklat bagi tubuh? Yuk simak penuturan dr. Jessica Florencia disini. Baca Selengkapnya... 5 Fakta tentang Penis Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Tentu di pikiran kita terkadang muncul beberapa pertanyaan mengenai penis dimana kita terkadang malu untuk menanyakan atau mengungkapkannya. Nah, ada 5 fakta tentang penis yang mungkin anda tidak mengetahui namun dapat terjadi. Baca Selengkapnya...     `

Durian bagi Kesehatan: Kawan atau Lawan?

Newsletter Edisi 2013 | Selasa, 17 September 2013     Durian bagi Kesehatan: Kawan atau Lawan? Oleh: dr. Jessica Florencia Lepas dari rasa dan baunya, buah durian kerap menjadi "kambing hitam" terhadap berbagai masalah kesehatan yang Anda seperti peningkatan kolesterol dan gula darah. Memang belum banyak penelitian yang membahas tentang buah durian, dan masih banyak dibutuhkan penelitian mengenai buah ini. Namun... Baca Selengkapnya... 5 Rahasia Kesehatan Es Krim Oleh: dr. Jessica Florencia Siapa yang tidak suka es krim? Makanan lembut dan dingin ini tentu menjadi favorit bagi kita penghuni negara tropis. Namun, ternyata ada rahasia kesehatan dibalik es krim, yang jarang kita perhatikan. Baik atau buruk? Baca Selengkapnya...     `

Nyeri Otot Setelah Fitness? Makanlah Semangka!

Newsletter Edisi 2013 | Senin, 16 September 2013     Nyeri Otot Setelah Fitness? Makanlah Semangka! Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Mengkonsumsi jus semangka dapat menghilangkan nyeri otot setelah berolahraga sesuai dengan studi yang dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry Baca Selengkapnya... 9 Fakta Keren Jeruk Nipis Oleh: dr. Dewi Ema Anindia Jeruk nipis mengandung banyak vitamin C, magnesium, kalsium, kalium, beberapa mineral dan antioxidant yang dapat membantu kesehatan kulit, rambut serta kuku. Berikut beberapa fakta tentang jeruk nipis.. Baca Selengkapnya... Ingin Seks Hot? Lakukan Olahraga Ini! Oleh: dr. Sophia B. Hage Sudah bukan rahasia lagi bahwa olahraga teratur dapat bermanfaat bagi kesehatan dan meningkatkan kebugaran. Akan tetapi, masih banyak yang belum menyadari manfaat satu ini, yaitu meningkatkan kualitas kehidupan seksual Anda. Ada dua cara bagaimana olahraga yang teratur dapat membuat kehidupan seksual Anda lebih berkualitas, yaitu Baca Selengkapnya... Awas! Seks Terganggu Bau Mulut Oleh: drg. Martha Mozartha M.Si Bau nafas tak sedap bukan hanya dapat menurunkan kepercayaan diri saat bersosialisasi dengan teman atau kolega, namun juga dapat membahayakan hubungan seksual dalam rumah tangga. Baca Selengkapnya...     `

Cedera Olahraga? Jangan Asal Urut!

Newsletter Edisi 2013 | Kamis, 12 September 2013     Cedera Olahraga? Jangan Asal Urut! Oleh: dr. Sophia B. Hage Saat kita berolahraga, banyak manfaat yang dapat kita peroleh bagi tubuh kita. Akan tetapi, bukan berarti bahwa olahraga tidak memiliki risiko. Salah satu risiko melakukan olahraga adalah cedera olahraga... Baca Selengkapnya...   Penatalaksanaan Pertama pada Cedera: R.I.C.E. Oleh: dr. Sophia B. Hage Anda pernah terjatuh dan mengalami memar atau terkilir saat main sepakbola? Apakah yang Anda lakukan saat itu? Sebelum ke dokter, ada metode sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri, yaitu RICE. Baca Selengkapnya...     `

Manfaat Kesehatan dari Berjalan Kaki

Newsletter Edisi 2013 | Rabu, 11 September 2013     Manfaat Kesehatan dari Berjalan Kaki Oleh: dr. Sophia B. Hage Berjalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang tidak mungkin tidak kita lakukan setiap hari, entah itu saat kita bangun pagi dan berjalan kaki ke kamar mandi atau berjalan kaki saat menyeberang jalan. Lalu mengapa memilih untuk berjalan kaki? Baca Selengkapnya...   10 Solusi Bau Kaki Oleh: dr. Puti Naindra Alevia Kaki dan tangan memiliki kelenjar keringat dalam jumlah yang lebih banyak dibandingkan bagian tubuh lain. Masalah bau kaki merupakan suatu hal yang tidak nyaman bagi semua orang. Bau kaki disebabkan oleh dua hal. Baca Selengkapnya...     `